Feb 12, 2020 | Riflessioni Yogiche
Termini tecnici compongono una scienza Nella mia opera di traduzione delle lezioni tenute da Swami Vedha Barathi sugli Yoga Sutra, mi ha colpito tantissimo una frase, che spiega perfettamente il senso di responsabilità che sento pesare sui miei studi negli ultimi...
Feb 12, 2020 | Riflessioni Yogiche
Pranayama oltre il respiro Uno degli argomenti più importanti dello Yoga è il Pranayama tradotto, nella sua versione più semplicistica ed aderente, in “estensione della dimensione dell’energia” il cui strumento iniziale per la sua veicolazione è costituito dal...
Feb 12, 2020 | Riflessioni Yogiche
Meditazione: un iter corretto Moltissime volte nelle mie lezioni mi ritrovo a spiegare quale dovrebbe essere l’approccio più corretto all’elemento maggiormente richiesto della disciplina dello Yoga, la meditazione, dopo la risoluzione dei dolori di...
Feb 12, 2020 | Riflessioni Yogiche
Il silenzio la strada maestra L’elemento trasversale che accomuna tutte le tradizioni spirituali è il silenzio, mezzo con il quale si ricerca il controllo dei sensi e si esercita la disciplina. Pensate ai mille luoghi comuni e ai motti che ne utilizzano la...
Feb 12, 2020 | Riflessioni Yogiche
Letture yogiche vantaggio o svantaggio? Da sempre sono stato molto restio a rispondere alla domanda che più frequentemente mi viene proposta nelle mie lezioni: “cosa potrei leggere per meglio capire lo yoga?”. Il motivo risiede nell’introdurre subito...
Feb 12, 2020 | Riflessioni Yogiche
Presente il motore del futuro Se le persone praticassero il presente più di applicarsi a capirne la filosofia interpretando aforismi, il mondo si risolverebbe nell’allegria. Sono solito ripetere che con il passato possiamo, riportandolo mentalmente in auge,...
Feb 12, 2020 | Riflessioni Yogiche
Difendersi dalla propria mente La nostra mente è il nostro più gran nemico fin quando con parole gentili e suadenti non la riconduciamo sotto il nostro controllo anche se qualche volta ha bisogno di una vera e propria strigliata fatta di disciplina ed impositività. La...
Feb 12, 2020 | Riflessioni Yogiche
Ahankara il processo di un ego in costruzione Abbiamo demonizzato l’ego quando sotto il riflettore doveva essere messo il suo processo di costruzione, perché il fine è sempre essere qualcosa di definito, peculiare e speciale ma avere al contempo la...
Feb 12, 2020 | Riflessioni Yogiche
Cambiare per non incastrarsi Tutti nella vita abbiamo dovuto cambiare, per motivi esterni ed a causa di nuove consapevolezze, che rimodellavano il nostro essere ed il prodotto delle nostre azioni da esse derivanti. In continuo cambiamento è il nostro processo di vita...
