Mag 28, 2019 | Video Free
Con questo terzo video voglio proporvi un rapido metodo per rilassare la parte del corpo che si prende carico di tutti i pesi della nostra vita: la schiena. Lo faremo attraverso un Kriya: Azione. La parola ➡️ Azione nello Yoga svolge un ruolo fondamentale perché è...
Mag 28, 2019 | Video Free
In questo secondo video cominciamo a dare qualche piccolo spunto per un rinforzo dei macrosettori del nostro corpo che svolgono un sostegno importante in tutte le nostre attività. Rendere un corpo forte ed al contempo flessibile dona alla mente la possibilità di...
Mag 28, 2019 | Video Free
In questo primo video il Maestro Simone Carbonardi della Turiya Yoga Academy vi spiegherà finalità ed obiettivi di questo breve percorso che vi introdurrà alla più bella ed antica disciplina del mondo: lo Yoga. Piccoli semi di movimenti ed assetti meditativi che, se...
