Terzo Video – Spunti per la flessibilità

Terzo Video – Spunti per la flessibilità

Con questo terzo  video voglio proporvi un rapido metodo per rilassare la parte del corpo che si prende carico di tutti i pesi della nostra vita: la schiena. Lo faremo attraverso un Kriya: Azione. La parola ➡️ Azione nello Yoga svolge un ruolo fondamentale perché è...
Secondo Video – Un Approccio alla stabilità

Secondo Video – Un Approccio alla stabilità

In questo secondo video cominciamo a dare qualche piccolo spunto per un rinforzo dei macrosettori del nostro corpo che svolgono un sostegno importante in tutte le nostre attività. Rendere un corpo forte ed al contempo flessibile dona alla mente la possibilità di...
Primo Video – Presentazione

Primo Video – Presentazione

In questo primo video il Maestro Simone Carbonardi della Turiya Yoga Academy vi spiegherà finalità ed obiettivi di questo breve percorso che vi introdurrà alla più bella ed antica disciplina del mondo: lo Yoga. Piccoli semi di movimenti ed assetti meditativi che, se...

Bozza automatica

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