In questo video, alla fine di questo breve percorso introduttivo allo Yoga, vogliamo cominciare a gettare le basi per quella che risulta essere la pratica più importante e remunerativa della disciplina […]
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Terzo Video – Spunti per la flessibilità
Con questo terzo video voglio proporvi un rapido metodo per rilassare la parte del corpo che si prende carico di tutti i pesi della nostra vita: la schiena. […]
Secondo Video – Un Approccio alla stabilità
In questo secondo video cominciamo a dare qualche piccolo spunto per un rinforzo dei macrosettori del nostro corpo che svolgono un sostegno importante in tutte le nostre attività. […]
Primo Video – Presentazione
In questo primo video il Maestro Simone Carbonardi della Turiya Yoga Academy vi spiegherà finalità ed obiettivi di questo breve percorso che vi introdurrà […]