In questo video, alla fine di questo breve percorso introduttivo allo Yoga, vogliamo cominciare a gettare le basi per quella che risulta essere la pratica più importante e remunerativa della disciplina […]

Con questo terzo video voglio proporvi un rapido metodo per rilassare la parte del corpo che si prende carico di tutti i pesi della nostra vita: la schiena. […]

In questo secondo video cominciamo a dare qualche piccolo spunto per un rinforzo dei macrosettori del nostro corpo che svolgono un sostegno importante in tutte le nostre attività. […]

In questo primo video il Maestro Simone Carbonardi della Turiya Yoga Academy vi spiegherà finalità ed obiettivi di questo breve percorso che vi introdurrà […]