CORSO HATHA YOGA
D
edicato a chi preferisce una pratica lenta ed armoniosa, guidata dal ritmo del proprio respiro, e dedicata alla comprensione delle asana di base ma anche di quelle più difficili. Nelle lezioni sono compresi dei momenti dedicati alla forza e alla resistenza, che imparerete, insieme ai nostri insegnanti, a strutturare e coltivare.
edicato a chi preferisce una pratica lenta ed armoniosa, guidata dal ritmo del proprio respiro, e dedicata alla comprensione delle asana di base ma anche di quelle più difficili. Nelle lezioni sono compresi dei momenti dedicati alla forza e alla resistenza, che imparerete, insieme ai nostri insegnanti, a strutturare e coltivare.
DOVE SI TENGONO I NOSTRI CORSI DI HATHA YOGA?
ASHRAM FROSINONE
ANAGNI
ACUTO
SAN FELICE CIRCEO
CORSO HATHA YOGA
ASHRAM
LUN & MER
h. 7:15
Insegnante:
Cinzia
MAR & GIO
h. 16:00
Insegnante:
Marzia
MAR & GIO
h. 19:00
Insegnante:
Cinzia
CORSO HATHA YOGA
ANAGNI
presso la palestra “La Manzana”
MAR & VEN
h. 8:30
Insegnante:
Cinzia
CORSO HATHA YOGA
ACUTO
presso il Centro Anziani
MER
h. 18:00
h. 19:30
Insegnante:
Alessandro
