La pratica di Hatha Yoga con Simone Carbonardi

Questo percorso di lezioni con il Maestro Simone Carbonardi ti condurrà gradualmente ad una sempre più profonda interiorizzazione, grazie proprio all’utilizzo del principio chiave dell’Hatha Yoga: la ripetizione costante.

Se la tua attività fisica è sempre stata molto “occidentale”, forse rimarrai un po’ sorpreso della staticità della pratica e di come, asana dopo asana, si possa arrivare a costruire una sequenza sempre più articolata, aggiungendo nuove abilità e maggiorando la consapevolezza.

Ma qui dovrai mettere in campo un’altra importante qualità che caratterizza il Sādhaka (il praticante): l’affidamento al Maestro.

I benefici saranno sorprendenti!