KRIYA  –  Cinzia

La pratica di Kriya nello Hatha Yoga con Cinzia Polselli

 

Questa sezione di video, curata da Cinzia Polselli, ti guiderà in una pratica estremamente interiorizzante. Grazie all’attento ascolto del respiro e al suo utilizzo come connessione fra Mente e Corpo, potrai provare  a percepire “Prana”, la forza vitale.

Attraverso i Kriya fisici imparerai come gestire volontariamente la circolazione di Prana, indirizzandolo dove più ce ne è bisogno, per assumere gli asana in maniera corretta e, soprattutto, per renderli “vivi” dal punto di vista pranico.

Ciò renderà la nostra pratica un’esperienza molto più ricca e con risultati molto più efficaci.

La posizione si realizzerà senza sforzo, potrà essere mantenuta per un tempo notevolmente più lungo senza fatica e si uscirà dall’asana rigenerati e pieni di vitalità: cosa che ogni sessione di Yoga dovrebbe restituire al praticante.

SHOP

Acquista uno dei seguenti pacchetti per visualizzare i video nella sezione “LEZIONI” sottostante!

icona 1

Visualizzazione di 2 risultati

LEZIONI

Nessun risultato

La pagina richiesta non è stata trovata. Affina la tua ricerca, o utilizza la barra di navigazione qui sopra per trovare il post.

Nessun risultato

La pagina richiesta non è stata trovata. Affina la tua ricerca, o utilizza la barra di navigazione qui sopra per trovare il post.