Descrizione
Hatha – Silvia – Lezione 6
Namastè! Nella lezione di oggi partiremo da Hasta Uttanasana, la posizione delle braccia alzate […]
Hatha – Silvia – Lezione 7
Namastè! Nella lezione di oggi inizieremo con dei piccoli movimenti per sciogliere il corpo […]
Hatha – Silvia – Lezione 8
Namastè! Nella lezione di oggi ci dedicheremo a rafforzare la schiena. […]
Hatha – Silvia – Lezione 9
Namastè! Nella lezione di oggi lavoreremo sulle gambe e il radicamento a terra. […]
Hatha – Silvia – Lezione 10
Namastè! Nella lezione di oggi lavoreremo sul rinforzare spalle e addome. […]
Recensioni
Ancora non ci sono recensioni.