Hatha – Simone – Pack 3

12,00

  • Hatha – Simone – Lezione 9
  • Hatha – Simone – Lezione 10
  • Hatha – Simone – Lezione 11
  • Hatha – Simone – Lezione 12
Categoria:

Descrizione

Hatha – Simone – Lezione 9

Namastè! Ora che il corpo si sta fortificando sempre più, possiamo provare a praticare insieme questa sequenza. Lavoreremo sulle estensioni: […]


Hatha – Simone – Lezione 10

Bentornati! La sequenza odierna prevede alcune posizioni capovolte. Nella pratica dello Hatha Yoga viene data molta importanza alle inversioni […]


Hatha – Simone – Lezione 11

Namaste’! La nostra pratica prosegue con successo ed ha raggiunto una consistenza fisica importante. La lezione di oggi ha una durata di 30 minuti […]


Hatha – Simone – Lezione 12

Namastè! Come procede il vostro percorso? Se siete stati diligenti e vi siete allenati con costanza dovreste aver iniziato a costruire un corpo flessibile e forte. […]


 

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