Descrizione
Pranayama – Lezione 1
In questa prima lezione ci concentreremo sul primo attento ascolto del nostro respiro spontaneo. […]
Pranayama – Lezione 2
Dopo aver ascoltato il nostro respiro più immediato, quello percepibile a livello dell’addome e del torace […]
Pranayama – Lezione 3
Per continuare con l’ascolto del nostro respiro, oggi ci posizioneremo pancia a terra. […]
Recensioni
Ancora non ci sono recensioni.