Descrizione
Teoria – Lezione 27 – Perchè Asana
Namastè! Oggi vi spiegherò perché nella nostra accademia – pur riconoscendo il corpo come luogo in cui risiede la mente – diamo un’importanza fondamentale alla pratica fisica degli asana. […]
Teoria – Lezione 28 – Come riuscire nella pratica
Qual è il segreto per riuscire nella pratica ed ottenere dei buoni risultati? […]
Teoria – Lezione 29 – I 3 livelli di praticanti
Uno dei sutra del primo Pada degli Yoga Sutra di Patanjali (il sutra 22) definisce i tre livelli di praticanti. […]
Teoria – Lezione 30 – Svadhyaya
Namastè! Il termine sanscrito che andremo a scoprire oggi è Svadhyaya; […]
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