Workshop – Ridurre la sofferenza

C’è un antico segreto che l’occidente sembra aver dimenticato: è possibile ridurre qualsiasi tipo di sofferenza se si agisce sulla sua causa. Troppo focalizzati sulle manifestazioni del disagio e del dolore abbiamo creato in noi la malsana abitudine di identificarci continuamente in esso lasciandoci strattonare e alle volte rompere dai dissidi. In questo workshop impareremo la base di un corretto sistema di cura ed alcune strategie per ridurre l’impatto della sofferenza con la volontà, una volta acquisita maestria, di estinguerla in maniera totale.